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冬でも油断大敵!デリケートゾーンの臭いケア

   

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みなさん、こんにちは。コラムニストの宮本燈(みやもとあかり)です。
普段は、女性の心や体の美容健康に関するコラムを書いています。
今回は、デリケートゾーンの臭い対策方法についてお話をしていきます。

1.デリケートゾーンの臭いケアは専用の洗浄用品で正しい洗浄方法でする!

1-1.デリケートゾーンの臭いの原因は洗浄?

デリケートゾーンの臭いの原因は、肌のバリア機能の低下です。肌のバリア機能が低下すると、外部からダメージを受けやすくなりさまざまな影響が出てきます。その原因もいくつかります。その一つとして洗浄があります。
デリケートゾーンのお肌の特徴は、薄くてデリケートであることです。そのため、他の部位と同じようにゴシゴシと強く洗ったり、刺激の強い洗浄剤を使うと肌を傷つけて肌のバリア機能を低下させてしまうことがあります。

1-2.デリケートゾーンの臭いは菌が発生させる

女性お肌は、加齢とともに保水力が弱まり、乾燥しやすくなります。そのため、水分を失った弱った肌を、洗浄力の強い石鹸やボディーソープで洗うと、肌を傷つけてバリア機能を低下させてしまいます。バリア機能が弱くなったお肌は、菌が増殖しやすくなります。雑菌は、下着などについた外部の菌と皮膚の常在菌、真菌がありますが、これらの菌が皮脂や汗、汚れなどをエサに増殖すると悪臭の元となります。

1-3.デリケートゾーンの臭いは清潔が大切

このような発生した臭い成分を発生させないためには、デリケートゾーンをいつも清潔に保つことが大切です。ですが、清潔にしたいために他の部位と同じように強く洗ったり、頻繁に洗いすぎてしまうことが逆効果になることがあります。デリケートゾーンの洗浄で大切なのは、優しく洗浄することです。

1-4.デリケートゾーンの洗浄は手でするのが良い

できるだけ手で洗うのが最も良い方法です。デリケートゾーンは、手でやさしく洗うのがいいでしょう。凹凸のあるものや目の粗いゴワゴワした素材のもスポンジで洗うとデリケートゾーンの肌を傷つけてしまうことがあります。

1-5.デリケートゾーンの洗剤選び

デリケートゾーンの臭いケア商品は石鹸やクリームなどもありますが、商品選びでは臭いに作用する成分が配合されているものを選びましょう。

1-6.デリケートゾーンの洗浄方法

洗い方は、ごしごしと強く洗うのではなく、指の腹で優しく洗うとよいでしょう。1日1回、きれいに汚れを洗い落とすことが大切です。そして、おりものの影響で膣から分泌される老廃物が溜まって臭いの原因となることもあるので、できるだけ膣の入り口を丁寧に洗浄しましょう。生理のときや病気の可能性がある場合は、直接洗剤をつけないほうが良いこともあります。丁寧に優しく洗浄することが大切です。
大陰唇、小陰唇などの溝には恥垢や汚れが良く溜まりがちです。シャワーをかけだけでは汚れが落ちないなら、専用の洗剤で優しく洗い落とすのがいいでしょう。低刺激なデリケートゾーン専用の石けんは、洗浄力が強いものもあるのでこれらを使うと溜まった汚れをより効果的に洗浄することができます。そして洗浄後は、なるべく通気性の良い下着をつけて蒸れないようしましょう。汗やおりもので汚れたら下着をこまめに交換しましょう。

1-7.デリケートゾーン専用の洗剤を使う

デリケートゾーンの専用の洗浄剤は、臭い対策にもとても有効です。デリケートゾーンのお肌に優しい低刺激で洗浄力がある成分が配合されています。このような洗浄剤で優しく丁寧に洗浄すること、洗浄後はよく乾かし、下着やストッキングタイツなども清潔で通気性のよいものを身に着けることでデリケートゾーンの臭いの対策ができます。

2.デリケートゾーンの臭いケアは専用デオドラント用品で制汗と殺菌を!

2-1.デリケートゾーンの臭いの原因は汗による菌の増殖

そしてもう一つのデリケートゾーンの臭いの原因は、汗と雑菌の合成です。デリケートゾーンは雑菌の温床です。女性の場合、さまざまな原因でデリケートゾーンに菌が繁殖しやすくなります。生理、おりもの、尿、汗、垢など、その要因はさまざまあります。これらの老廃物がデリケートゾーンに溜まると、皮膚の菌や外部の雑菌と合成して悪臭を発生させます。
さらに女性のデリケートゾーンは、高温多湿になりやすいので、菌が繁殖しやすい部位といえます。デスクワークで長時間同じ姿勢で過ごしたり、通気性の悪い下着やストッキング、タイツなどをつけていると、蒸れで皮膚の菌と汗が合成して臭いが発生します。

2-2.体質的に体臭がある人はデリケートゾーンにも悪臭発生

そして体質的にワキガなどの体臭がある人は、デリケートゾーンにも体臭が発生します。このような体質の人は生まれつきアポクリン汗腺が発達していて臭いのある汗をかきます。これがデリケートゾーンにもあるので、特有の臭いを発生させます。

2-3.デリケートゾーンの臭い対策には制汗と菌の増殖の抑制が重要

そこでデリケートゾーンの臭い対策に必要なのが、雑菌の抑制と制汗です。そこで有効なのが、デリケートゾーン専用のデオドラント用品です。これらの製品を使うことで、デリケートゾーンの臭いはもちろん、デリケートゾーンの黒ずみケアにも有用です。臭いだけなく、お肌のトラブル、痒みなど、いろいろ作用が期待できます。
脇用などのデオドラント用品は、商品によってはデリケートゾーンにしては、肌に合わない成分が含まれているので、デリケートゾーン専用商品が有用です。デリケートゾーン専用のデオドラント用品は、刺激が少なく、お肌に優しい成分が配合されていますので、敏感でデリケートなお肌でも安心して使用できます。無添加で低刺激の成分が配合されています。物性由来などお肌に負担となりません。

3.デリケートゾーンの臭いは洗浄と制汗のダブルケアで!

デリケートゾーンの臭い対策は、デリケートゾーン専用の石鹸やソープによる正しい洗浄ケアと、デオドラント商品による汗対策のダブルケアが効果的です。デリケートゾーンの汚れはしっかりと落とし、常に清潔に保つことが大切です。これまで使っていた洗浄力の強いボディーソープからデリケートゾーン専用の肌に優しいものに切り替えてみましょう。デリケートゾーン専用のソープは、保水・保湿効果のある成分も配合されているので、お肌をしっかりと保湿して、美肌効果もありますよ。デリケートゾーンのお肌を刺激からしっかりとガードします。
そしてデオドラント用品も大切です。お肌のバリア機能が上がったら、雑菌が繁殖しないように、雑菌、制汗効果のあるデオドラント商品で汗対策も忘れずに!

まとめ

このようにデリケートゾーンの臭い対策は清潔、殺菌、制汗が必須です。石鹸やソープを使っても、デオドラント用品を使っていなかったり、間違えた洗浄方法をしていると効果的ではありません。この2つのケアをしっかりとしていくことがデリケートゾーンの臭いだけなく、お肌ケアにもなります。

文責:宮本燈(みやもとあかり)
フリーランス 翻訳家兼コラムニスト
ライターのプロフィール
https://site-4690857-8258-7844.mystrikingly.com/

 - デリケートゾーン

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